上班族特别是一整天都需要与办公桌椅为伴的996门，出了门能做电梯就不愿意去爬楼梯，能打车就不走路，这种日常洗衣围观的生活方式，实际上是在慢慢地消耗侵蚀我们的身体。

长时间坐着办公的我们，虽然能力的消耗很少，但是久坐行为模式却在另一方面损害着我们的身体。比如我们的腰部，比如我们的腿部，都会因为长时间保持着同一个坐姿会觉得腰酸背痛，或者血脉不服等等。

办公椅哪一款坐着更舒适？什么样的办公椅才算是舒服的椅子？

对大多数人来说，换份作业照样还是坐着，除了平常多动动腿扭扭腰健健身之外，舒畅的椅子的确很重要。

搞清楚“舒畅”的根本原因，是要知道如何涣散压力。咱们在坐着的时分，椅面支撑坐骨，腰椎间盘成为接受最大压力的关节，支撑整个上半身的重量。所以好椅子要包括两点——坐垫足够舒适，涣散坐骨接受的压力，防止压榨坐骨神经；椅背要对腰椎有充沛的支撑力，托住坐姿状态下受压最大的部位，防止腰背肌继续地紧张用力。

最好坐的椅子有必要满足——椅座和椅背有足够的支撑力、软硬度适中、曲面贴合身形。相反，座椅平整、椅背垂直的椅子，无法久坐（比如快餐店的椅子，你坐两个小时试试）。