员工每天在办公室的时间8~10小时左右，若是需要加班那么时间就会更久。拥有一个舒适的办公桌办公椅，即使长时间的保持一个工作姿势，也并不容易导致身体犯各种职业病。因此如何选购一款舒适的办公桌和办公椅，首先需要符合人体力学的设计，坐着感受，高回弹强支撑，其次是高度是可以根据不同升高的人群自主调整。

如何选购舒适的办公桌办公椅，主要可以从这几点来进行选购。

1、如今的办公桌一般都是与电脑县关联，此时办公桌的桌面需要整体稳定和牢固，桌面也尽量选择宽大一些，可放置不同需求的办公用品。电脑桌应设计新颖、设计合理、用料考究。电脑桌面的高度很重要，当我们坐在桌前，两手自然放在桌面上，肘部正好弯成90℃，即是合适你用的电脑高度了。如果电脑桌上有两个孔可以让电源线等穿下来，这样会让桌面显得更加整洁。

2、选择人体工学的办公椅，可旋转，高度可自主调节，目的是为了在你工作的时候，可以原地不动，转动办公椅就可以找到拿到你需要的资料或工具。座椅的坐垫需要具有柔软性，高回弹，透气性好，靠背不建议过高。