每天的上班，打交道最多的莫过于我们的职员办公桌，如果选购了一款并不适合自己的办公家具，一天工作下来是会非常疲劳的。

1、职员办公桌，多少高度合适

一般来说根据人体的工程学原理，意味着它它必须符合人类运动的规律和身体活动的范围。所以针对这些要求，通常办公桌电脑桌的标准尺寸是100~120~140~160MM，电脑桌的大小为400~420~440MM。一般电脑桌的高度控制在70厘米，如果他的高度超过则使用起来会很容易感到疲惫。

2、正确的使用坐姿

一个良好的坐姿习惯是对人体的肌肉有着一定的好处，坐姿与职员办公桌电脑桌之间引导保持最佳的距离50~100CM之间。职员办公桌的设计应遵循两个基本的垂直方向。一个是当人坐下时双脚可以放在地上，而双腿处于垂直位置。另一方面，手自然下垂，上臂和下臂处于垂直状态，这是工作中最正确的坐姿。